Taiji Quan

Cours adultes loisir.

Présentation

Discipline ancestrale chinoise reconnue pour ses bienfaits sur le plan de la santé et du bien être. Le style Yang est le plus connu et peut être pratiqué par tous les âges.

Le style Chen est plus martial en apparence et demande une meilleure condition physique.

Le Taiji Quan améliore la coordination, l’enracinement, l’équilibre, favorise l’attention, détend le système nerveux, renforce l’ossature, les tendons et les muscles tout en les étirant.

Améliore la circulation sanguine et énergétique. Diminue les douleurs articulaires notamment au niveau du dos et donne de l’aisance au corps.

Jean Philippe Giudice

Jean Philippe Giudice

Planning & Tarifs

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Les cours

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